…четыре барьера.
Для достижения новых целей необходимы новые стратегии.
ЧЕТЫРЕ БАРЬЕРА
- Лень. Низкая энергетика и отсутствие ярких желаний, страсти и воодушевления.
- Страх неудачи. Сомнения и опасения, отказ от мечты и от больших целей. Внутренний тормоз и замедлитель.
- Страх выглядеть плохо. Восприимчивость к общественному мнению. Страх перед отказами и осуждением за попытки выделиться из общей массы. Реактивная жизнь, когда тобой управляют другие люди и их мнения.
- Привычки и стереотипы. В зоне комфорта действует автоматический режим действий и мышления. Он постоянно приводит к старым результатам.
Для развития этих основ и для устранения барьеров созданы три базовых алгоритма:
- -Алгоритм расширения зоны комфорта (старт)
- -Алгоритм достижения целей (планирование)
- -Алгоритм сохранения позитивных изменений (закрепление)
Ицхак Пинтосевич
Комментарии: